Terapias e técnicas mediadas pelo corpo:

“Um extenso conjunto de terapias e técnicas hoje disponíveis, são mediadas pelo corpo, em repouso ou em movimento, relaxado ou com uma atenção dirigida para uma tarefa ou actividade.
Algumas destas terapias partem de aplicações específicas dos grandes quadros teóricos,constituindo-se como verdadeiras psicoterapias e processos terapêuticos auxiliares de reabilitação ou promotores do desenvolvimento pessoal.

Muitas podem ser enquadradas em processos psicoterapêuticos, como é o caso das relaxações, do biofeedback ou da visualização em psicoterapia comportamental e cognitiva, a hipnose e alguns tipos de massagem em psicoterapias gestálticas ou corporais.”

(Leal, Isabel. 2005. Iniciação às psicoterapias. Lisboa: Fim de Século – Edições.)

Descubra as que pode usufruir no Saber & Sorrir:

■Massagens de relaxamento,
■Relaxação e
■Terapia do riso
■Yoga do riso.