O Ser, o Saber e o Sorrir – Passos para o optimismo!

Desenvolver as nossas competências e orientar as nossas emoções nem sempre é fácil. Assim, o grupo Saber e Sorrir convida você a participar do workshop
O Ser, o Saber e o Sorrir – Passos para o optimismo!!!
Pretendemos contribuir de forma dinâmica para o seu crescimento individual .

Queremos conhecê-lo.
Queremos que nos conheça.
Queremos criar laços.
Vamos crescer e sorrir juntos!!!


Data: 21 de Fevereiro de 2010 (Chaves)

28 de Fevereiro de 2010 (Porto)

Maiores informações:

Contactos: www.saberesorrir.com / info@saberesorrir.com

913 463 901 / 967 302 010 / 966 189 415

Programação:

9.00 – 9.30: Recepção e entrega de material

9.30 – 10.30: O ser integral

■As dimensões do ser – saúde global

10.30 – 11.15: O Ser – O Optimista conhece-se!

■A importância do autoconhecimento para uma atitude optimista

11.15 – 11.30: Intervalo

11.30 – 12.30: O Saber

■Optimismo Vs Pessimismo
■Por que ser Optimista?

12.30 – 14.00: Almoço

14.00 – 15.30: Por que ser optimista? (continuação)

■O corpo fala – reacções orgânicas diante do Optimismo e Pessimismo
■As emoções
■Competência Social

15.30 – 15.45: Intervalo

15.45 – 18.00: O Sorrir

■Estratégias para o seu bem-estar

■Terapia do riso: saber sorrir

Momentos de Equilibrio e Harmonia

E se o seu presente fosse harmonia?

A correria do dia-a-dia, do tic-tac do relógio que não pára e as 24h que não chegam para tudo… Pare! Pare um pouco para respirar fundo, olhar para o espelho, reconhecer-se, olhar para dentro de si e harmonizar-se… A correria faz sentido, mas você também faz.

Cuide de si: Experimente uma Massagem de Relaxamento.

Você também pode oferecer um momento único de equilibrio e harmonia a quem ama.

Contacte-nos e veja as nossas ofertas: 966189415.